會員心聲

 k7线上娱乐城官网 www.gcjfjz.com.cn 

好保健康擁壽年

嘉興鐘裕民

祿長壽人人盼,

世年華更堪贊。

內欣聞有天曲,

保健康擁壽年。

 

 

贊天曲

嘉興胡珍麗

人逢喜事精神爽,緣服天曲獲健康。

此曲只應天上有,佳品偏供人間享。

 

 

天曲對聯

嘉興鐘裕民

良公德須遵守;直是非要辨清。

道酬勤倡努力;程遇挫助成功。

高云淡春光美;雅琴悠韻味長。

終人散情難舍;久地長愛更深。

徑通幽勤可造;衣無縫巧難裁。

直面九抒壯志;高歌一贊新元。

說地談相聚樂;品茗賞共斟歡。

莫慮眼前遭折;須知頭頂有蒼。

開山鑿洞修路;奏通車慶坦途。

水芳園妝綠地;輕云麗日綴藍。

 

贊航力片

□杭州陳普照

年老機能衰減中,骨量減少質疏松。

不但疼痛行動難,還易骨折病加重。

東方紅牌航力片,航天員用顯奇功。

軍轉民來惠群眾,骨松患者感由衷。

 

  

 

身心健康才是福

湖州魚鶴海

回憶童年常見的福祿壽賀喜圖,福者兒孫繞膝,表示人丁興旺;祿者穿官服、戴官帽,顯示權貴富豪;壽者持權杖、滿頭銀發,象征長命百歲。這種賀喜圖反映舊社會貴族的愿望,與普通百姓無關。

如今我已是耄耋之年,有幸遇盛世。建國以來,國力漸強,而今國家要把改革開放的成果,為全國各族人民共享。每人皆有望福盛如海。無論衣食住行物質生活水平的提高,還有民主法治,文化繁榮,人性化管理,和諧社會建設,福的內容,片言難敘。各人都有自己的體驗,不可盡同。但現時已經達到共識福非心身健康莫屬。有的人吃山珍海味,穿名牌服裝,住豪宅開名車,有各種優越享受,但如失心身健康這個最重要的福,這所有的福就要遜色,或無法享受,甚至全部歸零。

我無意議舊社會的祿,卻追求現實的樂。能有積極樂觀的理想,樂于奉獻的精神,心態平和。樂是身心健康的基石之一,反過來說,也只有心身健康才能快樂。沒有煩惱,不必求神問卜;沒有病痛,無需服藥打針。步入中老年,體漸衰,抗病能力下降,自然規律不能改變,但也不是無能為力。調整膳食營養,選用可靠的保健品,調理健康。萬一患病,不可忽略,及時就醫,以免把小病拖成大病,既受痛苦,又花大錢,買回健康,實在不容易。若是因體衰引起的慢性病,除就醫藥控外,還得選用可靠的保健品,從消除病因著手,以求完全康復。我們會員中有患心血管病的,有患關節不利、骨質疏松的,以及其他慢性病的。有緣享用航天事業帶來的成果重獲健康的例子,不勝枚舉。筆者就是其中之一人。健康無病,就能融入鍛煉身體的行列。根據自己體能和愛好,參加唱歌、跳舞、每日步行、結伴旅游,學練太極拳等活動。適度的活動又促進快樂健康,良性循環,其樂無窮,不是神仙如神仙。

既得福盛如海,又盼壽比南山。毫無疑問,健康是長壽的基礎,長壽必須以健康為前提。生存需要時間的數量,生活更需要質量。當前國家調整結構,謀求更好更快地發展。為之奮斗的美好前景,正在逐步實現科學發展,生活條件越來越好,醫療、保健條件相應改善,中國人的平均壽命正在不斷提高。我曾聽過一老漢唱順口溜:人生七十不稀奇,八十還是小弟弟,越過九十大姊姊,活過百歲才稀奇。隱指男性能越過九十的是少數。我已八十周歲,還想活過2020年。奢望壽命長些,更長些。

祝愿人人健康長壽!